Увы, но за последнее время к гиподинамии прибавилась еще одна проблема (а точнее, следствие первой проблемы) — недостаточная растяжка мышц …
Растяжка мышц, сгибающих ногу в колене.
5 удивительных упражнений для оздоровления позвоночника
Друзья, которые интересовались оздоравливающими упражнениями для позвоночника, эта статья для Вас! Ниже описаны 5 весьма похожих друг на друга упражнений, …
Простое упражнение для красивой и здоровой спины!
Красивая осанка – залог здоровья как детей, так и взрослых! А секрет ее правильного формирования скрывается всего лишь в одном …