Для выполнения упражнения на формирование правильной осанки вам потребуются: стул (или табурет) с жестким и ровным сиденьем (высота стула = …
Упражнение для профилактики плоскостопия
Для выполнения упражнения на профилактику и лечение плоскостопия вам потребуется: стул (или табурет) с жестким и ровным сиденьем (высота стула …
Упражнения для осанки
Для выполнения упражнения на формирование правильной осанки вам потребуются: стул (или табурет) с жестким и ровным сиденьем (высота стула = …
Простое упражнение для спины
Исходное положение: стоя, ноги вместе, стопы соединены, руки опущены вдоль тела. Выполнение: на счет «раз» — поднимитесь на носочки, отводя …
Постковидный синдром
Лечение постковидного синдрома. В начале октября 2021 года Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) представила первое единое определение постковидного синдрома, которое звучит …
Упражнения для развития гибкости
Для выполнения упражнения для развития гибкости вам потребуются: деревянная гимнастическая палка подходящей длины (напоминаю, что длина гимнастической палки = расстоянию …
Упражнения для формирования правильной осанки
Для выполнения упражнения на формирование правильной осанки вам потребуются: стул (или табурет) с жестким и ровным сиденьем (высота стула = …
Простые тесты для оценки состояния общей моторики у малыша
Ваш малыш неловко держит ложку? Не может самостоятельно застегивать пуговицы и шнуровать ботинки? Не любит собирать рассыпанные детали конструктора или пазла? Отстает …
ЛФК 365, день 18
Всем доброго дня! Пора немножечко размяться! Сегодня в рамках марафона #лфк365 учимся правильному выполнению взмахов руками в разные стороны. Итак, приступим:предлагаю Вам …
ЛФК 365, день 17
Всем доброго вечера!Сегодня в рамках марафона #лфк365 переходим к более сложным упражнениям и начинаем наше знакомство с правильным движением рук с потягиванием . …